• Ohne Benzin kein Auto.
• Ohne Nahrung kein Mensch.

Aber: Welches Benzin für welches Auto? Welche Nahrung für welchen Menschen? Ob Ferrari oder Trabi, jeder Mensch benötigt seinen individuellen "Brennstoff", der für seinen speziellen "Brennofen" (den Darm) geeignet ist. Jeder Mensch hat eine andere Konstitution, was vielen Leuten nicht bewusst ist. "Die Kost des Schmiedes zerreist den Schneider....", wie einmal Dr. med. F.X.Mayr, 1928, also vor alnger Zeit bereits typisch besdchrieb.   

Die Folgen falscher Ernährung sind zum Beispiel Blähungen, Verstopfung, Konzentrationsschwäche und ein allgemeiner Leistungsabfall.

Wir beraten nach vorheriger ganzheitlich-biologischer Analyse Patienten ganz individuell. Der Patient findet schließlich zusammen mit uns sein individuelles Ernährungskonzept, ob bei Stress oder im Urlaub, ob zu Hause oder im Büro. Das spezielle Dr.Strauven "Body-Fit-Long" Gewichtsreduktionsprogramm (siehe weiter unten!) unterstützt erfolfreich Menschen mit Gewichtsproblemen!  

Der österreichische, ganzheitlich-biologisch arbeitende Darmspezialist Dr. Franz Xaver Mayr (1885-1965) erklärte Ernährung so:

"Ernährung setzt sich zusammen aus individuell richtig zugeführten, hochwertigen Lebensmitteln, einem optimalen Kauapparat, einem intakten Darmverdauungsapparat, der richtigen Zeit sowie einer zum Esszeitpunkt optimalen mentalen Einstellung."

Die Ernährung beginnt beim Einkauf. Nur hochwertige, natürlich hergestellte Lebensmittel sind vom Körper auch gut verwertbar. Nur ein intaktes, intensiv gepflegtes, für jeden Bissen mehrfach benutztes Kausystem (Zähne) spaltet die Nahrung so auf, dass die bereits im Mund vorhandenen Verdauungsenzyme eine Chance bekommen. Die Verdauungssäfte im Darm müssen erst angereizt werden, nach dem Motto "gut gekaut ist halb verdaut".

Eine individuelle, optimale Ernährung ist ein hochwissenschaftlicher biochemischer, struktureller und mentaler Akt. Ich schlage Ihnen vor: Gehen Sie "back to the roots", zurück zu den Wurzeln! Esskultur hält fit!

• Analyse (Lebensweise, Konstitutionstyp, spezieller Darmcheck, spezieller Körpercheck)
• Beratung (individuelles Ernährungs- und Bewegungskonzept, Tipps zur Lebensweise)
• Selbstentwicklung (Stärken fördern, Nein sagen lernen, Biorhythmus finden)
• Der Arzt als Berater zum Finden meiner optimalen Lebensweise
• Eine Besonderheit: das Dr.Strauven "Body-Fit-Long" Programm für eine erfolgrieche Gewichtsreduktion bei Gewichtsproblemen!

"Essen wie ein Kaiser, König, Bettelmann" (morgens viel, mittags ausreichend, abends wenig)

Viele kennen diesen Spruch, wenige folgen ihm jedoch. Unser Magen-Darm-System befindet sich entwicklungsgeschichtlich noch in der Steinzeit - somit fällt ihm die Anpassung an unsere schnelllebige Zeit schwer. Junk Food, Körner, Chips, Alkohol und Softdrinks: Das Desaster ist vorprogrammiert.

Die Zahl der Lebensmittelintoleranzen (z. B. gegen Konservierungsstoffe) steigt an, Krankheiten wie Histaminintoleranz (Diaminoxidasemangel), Mastocytose, Gluten-, Fruktose- und Laktoseintoleranzen haben Hochkonjunktur.

• Die Ursache dafür: Häufig ist die Darmoberfläche durch junk food oder zu viel und zu unregelmässige Ernährung mit den falschen Inhaltssstoffen irritiert oder zum Teil zerstört. Die Schutzbarriere durch die Darmzotten lässt fremde Stoffe in die Blutbahn eindringen ("leaky gutt syndrom : löchriges Netzsystem). Die Immunabwehr leistet durchgehend Schwerstarbeit. Vermehrt treten Infekte auf oder die Frmdstoffe stören des Kreislauf (Histamine sorgen für erhöhten, sogar für unregelmässigen Herzschlag: es entsteht eine krankhafte Histaminintoleranz!). Gleiches gilt für eine plötzlich auftrtende Glutenintoleranz oder auch Fruktoseintoleranz. Diese sind dann aber nicht angeboren, sondern erworben durch die löchrige Darmbarriere (sekundäre Fruktoseintoleranz z.B.).

Allergien sind die konsequente Folge eines gestörten Biorhythmus, von Stress, einem falschen Lebensstil, von Hormonstörungen oder einer Kiefergelenkfehlstellung. Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien sind heutzutage alltägliches Gesprächsthema. Oft lindern Medikamente die Symptome, führen uns aber nicht zur Ursache des Allergiesyndroms.

Ganzheitlich das Übel an der Wurzel packen und die Symptome ausschlie?üend behandeln ist mein Ziel für Sie. Zu den Ursachen von Allergien gehören u. a. die Histaminintoleranz, der Diaminoxidasemangel, die Mastocytose, aber auch verdeckte Erkrankungen wie Immunopathien, Darmreizungen, Parasiten, Pilze, Hormon-, Schlaf-, Kiefergelenkstörungen u. a. Ist die Ursache (meist sind es sogar mehrere) entdeckt, dann ist eine ganzheitliche Behandlung auch erfolgreich. Hier stehen Verfahren wie Eigenbluttherapie, Akupunktur, Homöopathika, Magnetfeldtherapie, Kiefergelenkentlastungsverfahren, Hormonuntersuchungen u. a. zur Verfügung.

Machen Sie erst einmal einen Gesprächstermin mit mir aus und bringen Sie schon vorliegende Untersuchungsberichte mit. In einem eingehenden Gespräch können wir dann mein Konzept für Sie näher besprechen.

Die Haut, das Abbild der inneren Organe

Wer hat diese Aussage nicht irgendwann einmal gehört? Die Haut fühlt, ist unser Sensor von au?üen nach innen, aber auch umgekehrt. Sie ist Reinigungs- und Entgiftungsorgan. Wer hat nach einer Entschlackungs- und Entgiftungskur nicht meist schöner, reiner ausgesehen?

Hauterkrankungen nehmen jedoch drastisch zu. Es gibt hierfür viele Gründe, z. B. Immunopathien, Laktose- oder Fruktoseintoleranzen, Genstörungen, falscher Biorhythmus, Diabetes, Parasiten, Zahnmaterialstörungen, Leber- oder Krebserkrankungen. Viel häufiger liegen die Ursachen aber in einem massiv gestörten Lebensstil. Falsches Essen zur falschen Zeit, für den falschen Konstitutionstyp, zu wenig Sport und massiver Stress lassen unser Immunsystem wahrlich zusammenbrechen. Der Körper wehrt sich, er setzt ein Signal.

Hier setze ich nach eingehender Vordiagnostik an: das Übel an der Wurzel zu packen. Ein eingehendes ganzheitliches Therapiekonzept (besonders auch eine Lebensstilberatung) mit dem Angebot einer ärztlichen Begleitung folgt.

Das persönliche Dr. Strauven-Konzept: "Body-Fit-Long"

Mein Gewichtsabnahme-Programm "Body fit long": der Unterschied zu anderen Gewichtsabnahmeprogrmmen:

• durchgehende individuelle, persönliche Beratung und Betreuung.
• mit gewünschten Zeitaufwand, Atmosphäre und Ruhe ohne Hektik!
• intensive Kauschulung: wieder schmecken lernen...
• das 5:2 Wochen-Konzept: während der Woche das Programm motoviert einhalten, während des Wochenendes Belohnung mit Wunschkost, die das Gewicht halten wird.   
• hierdurch geschieht keine Crash-Diät, sondern eine über die Zeit erfolgreiche Gewichrsreduktion
• hochwertige, biologische Nahrung; einseitige, nicht essbare Kost wird gleich vermieden...   
• größter Teil der entstehenden Kosten über die privaten Krankenkassen abrechenbar

Viele Patienten kommen zu mir und erzählen, dass sie nicht verstehen, warum die vielen Diäten nicht geholfen haben. Das Ergebnis eines längeren Gespräches ist oft, dass es ist nicht eine, sondern viele "Baustellen" gibt, die mit Geduld und Zuwendung bearbeitet werden müssen, um einen Erfolg zu erzielen, vor allem langfristig. Häufig sage ich dann: "Ich bin nicht Ihr Arzt, ich bin Ihr Berater. Sie sind Ihr eigener Arzt, der sich mit Hilfe eines anderen therapiert."

Übergewicht bedeutet häufig berufliche Anspannung, sich nicht akzeptieren können, manchmal sich selbst verleugnen, keine Zeit haben, Frust abbauen wollen, Probleme verdrängen, Probleme vergessen, Sexualitätsstress woanders ablegen. Sie sehen, Übergewicht muss sorgsam angegangen und individuell begleitet werden. Hier gilt nicht die Prämisse "guter Rat ist teuer", sondern "vertrauensvolle Zusammenarbeit zahlt sich aus". Eine Ernährungsberatung geben kann jeder, aber begleiten und auf das, "was danach kommt" hinführen, bedeutet, mit viel Zeit und Engagement zusammen mit dem Patienten zum Erfolg zu gelangen.

Der Ablauf: Sie vereinbaren erst einmal einen einstündigen Termin. Wir sprechen miteinander: das Dr.Strauven "Body-Fit-Long" erkläre ich Ihnen in aller Ruhe; Ihr persönliches Konzept wird anschliessend mit Ihnen zusammen erstellt.